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Miércoles, 23 Diciembre 2015 21:00

Por unas fiestas de fin de año sin tragedias

Recomendaciones para el autocuidado con el consumo de alcohol.

Recuerda que:

  • 1 de cada 5 accidentes de tránsito fatales están asociado al consumo de alcohol, ya sea en conductores o peatones.
  • El consumo de alcohol reduce la capacidad de reacción, concentración y coordinación necesaria para manejar cualquier tipo de vehículo.
  • La evidencia ha demostrado que el exceso de alcohol produce daños a la salud física y mental.
  • El personas que no han completado su neuro-desarrollo, es decir, menores de 24 años, la evidencia demuestra que el alcohol es nocivo.

Por eso te recomendamos:

  • Si vas a carretear, no bebas más de 2 tragos de alcohol el mismo día.
  • En este verano, para pasarlo bien, no es necesario beber todos los días.
  • Cuando bebas alcohol hazlo con calma, no más de un trago cada una hora y media.
  • Come siempre antes y mientras bebes alcohol.
  • Cuando carretees hazlo en taxi o en locomoción colectiva, así disfrutas y te cuidas.
  • Si saliste en auto y bebiste alcohol, pasa las llaves.
  • No bebas alcohol si estas embarazada o amamantando.
  • Disfruta, celebra y comparte con responsabilidad.

Es un mensaje de la Dirección de Salud de la Corporación de Desarrollo Social de Providencia.

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